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自転車のねじ等の締付けトルク

この記事は執筆から年月が経過しており、記載されている情報(価格、規格、トレンドなど)は現在とは異なっている可能性があります。現在、最新事情に合わせたアップデートを順次行っておりますが、記事更新までは、過去の参考資料としてご活用いただけますと幸いです。

自転車のねじ等の締付けトルク例

部品を固定するねじ等の締付トルクの値を表1に示す。ただし、取扱説明書に記載のトルクを優先するものとする。トルクレンチで設定する。

» トルクレンチ

(表が見切れる場合は横にスクロールできます)

表1ねじ等の締付トルク
名称部品名・形ねじ締付トルク[Nm]工具
ステム ハンドル側4本ボルト8六角レンチ
操縦管側固定ボルト25六角レンチ
シフター STI固定ボルト6~8六角レンチ
デュアルコントロール固定ボルト6~84mm六角レンチ
グリップシフター固定ボルト6~85mm六角レンチ
前ディレイラー ケーブル固定ボルト5~75mm六角レンチ
クランプ固定ボルト5~75mm六角レンチ
後ディレイラー ケーブル固定ボルト5~75mm六角レンチ
本体固定ボルト8~105mm六角レンチ
張りプーリ固定ボルト3~4
デュアルピボットブレーキ レバー固定ボルト6~85mm六角レンチ
本体固定ボルト8~105mm六角レンチ
ケーブル固定ボルト6~85mm六角レンチ
シュー固定ボルト5~74mm六角レンチ
パッド固定ボルト1~1.52mm六角レンチ
Vブレーキ レバー固定ボルト6~85mm六角レンチ
本体固定ボルト8~105mm六角レンチ
ケーブル固定ボルト6~85mm六角レンチ
シュー固定ボルト6~85mm六角レンチ
ディスクブレーキ レバー固定ボルト6~85mm六角レンチ
本体(キャリパー)固定ボルト6~8六角レンチ
ローター固定ボルト40
パッド固定ボルト2~4六角レンチ
ボトムブラケット アダプター50~70アダプター取付工具
クランク 締付ボルト35~50
スプロケット固定ボルト8~10六角レンチ
クランクワンキーリリース4~7六角レンチ
キャップ5~7クランク組立工具
ペダル PD-7800固定ポルト358mm六角レンチ
PD-661035ペダルレンチ
前ハブ クイックリリース5~7.5レバー
固定ナット15~17六角レンチ
後ハブ フリーハブボディ固定ナット10~15
スプロケット30~50ロックリング工具
ねじ付ヘッドセット ステム固定ボルト20~30六角レンチ
ハンドルクランプ固定ボルト20~30六角レンチ
ねじ無しヘッドセット ロックナット15~17
サドル レールクランプ固定ボルト20~40
サドル支柱クランプ固定ボルト4~6六角レンチ
靴クリート シマノSPD固定ボルトM55~64mm六角レンチ
タイム固定ボルトM53.5~4.54mm六角レンチ

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