屋内訓練 (屋内サイクリング、indoor training、indoor cycling) この記事は執筆から年月が経過しており、記載されている情報(価格、規格、トレンドなど)は現在とは異なっている可能性があります。現在、最新事情に合わせたアップデートを順次行っておりますが、記事更新までは、過去の参考資料としてご活用いただけますと幸いです。屋内でトレーナー を使って訓練すること。次の利点がある。 雨や雪の日もできる。 冬に厚着をせずにできる。 自動車などの交通機関の危険性がない。 運動を制御できるので上達の割合がわかる。