インソール (insole)

靴の中敷のこと。インナーソールとも呼ばれる。夏用および冬用もある。足の土踏まず(アーチ)部の高さを低、中及び高の3種類を用意したメーカーもある。ペダルと脚の関係がその人の足に合って、力が効率よくペダルに加えられるように修正することを意図した立体中敷もある。靴底はアウトソールと呼ばれる。