バイシクルモトクロス(BMX)、丘下り(ダウンヒル)及びオフロード走行において、衝撃および切り傷から膝および向うずねの上部を保護するための防護具。ハードシェルが付いている形が多い。
ベルクロで固定するようになっている。
ひざ・すねガード又はひざ当てとも呼ばれる。
メーカーは、Alpinestars 、Davies Odell 、Exustar Enterprise 、Fox Head 、G-Form 、Jett 、POC 、Race Face Performance Products 、
The Industries 、SixSixOne 、Scott Sports 、TSG 、など。