引き上げ行程 (up stroke)

ペダル漕ぎにおいてペダルを上方へ引き上げる行程。
クランク回転角度(クランク角)では、およそ 210°～330°
アナログ時計で言えば、およそ7時～11時。
右図にペダル行程を示す。
引上げには結合ペダルと結合靴の組み合わせが必要。
引き上げによってペダリング効率が向上する。
参考資料 「ペダル行程」