フィットネス (fitness) この記事は執筆から年月が経過しており、記載されている情報(価格、規格、トレンドなど)は現在とは異なっている可能性があります。現在、最新事情に合わせたアップデートを順次行っておりますが、記事更新までは、過去の参考資料としてご活用いただけますと幸いです。 健康及び体力の維持・向上などを目的として行う運動。 図はペダリング力を向上させる運動の一例。