人工または自然の障害物(岩および丸太など)のある5～10区間(セクション)のコースを2～3回走り、足を着地しないで技能を争う自転車競技。
1975年にスペインで始まり、米国で成長した。UCI公認の最初の国際競技は1984年に行われた。
減点法で減点数が最小の者が優勝する。片足を1回着地すると1点減点。両足または手を着地すると5点減点など。1区間当たり5点減点が最大。
車輪の大きさにより、20型(トライアルバイク)および26型(マウンテンバイク)の2部門がある。自転車トライアルとも呼ばれる。
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